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乐乐很(hěn )能吃苦，虽然她(tā )也手酸，但是没(méi )说什么，一(yī )直(zhí )坚持着。

他这(zhè )活阎王的架势，把艾美丽给吓到(dào )了，对上他(tā )犀利的眸子，她(tā )哇的一声哭出来(lái )。

好了好了(le )，我(wǒ )起床。揉了(le )把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

因为(wéi )平时顾潇潇(xiāo )说(shuō )话(huà )的态度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今(jīn )天突然严肃，让(ràng )她们有些不(bú )习(xí )惯。

说完，她(tā )又要往床上躺，被顾潇潇一把拉(lā )住：别睡，咱们之前怎么说(shuō )好的加餐，你还(hái )想不想继续留在(zài )学校追你的(de )蒋教官了？

指导(dǎo )完艾美丽，她又(yòu )接着指导张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )，直到她呼(hū )吸方式正确为止(zhǐ )。

艾美丽此时早(zǎo )已经忘了刚(gāng )刚(gāng )的(de )大胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿大声(shēng )哀嚎。

第二种方(fāng )法，是两步(bù )呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪做的不错(cuò )，你们两学着点(diǎn )儿。

见她脑(nǎo )袋不(bú )停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你给我(wǒ )松开。

听完(wán )顾(gù )潇(xiāo )潇说的，艾(ài )美丽和张小乐一(yī )脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么(me )多(duō )讲(jiǎng )究？